많은 사람이 눈 밑이 파르르 떨리는 현상을 경험합니다. 마그네슘 부족이 주요 원인으로 꼽히지만, 꼭 마그네슘 때문만은 아닐 수 있습니다. 눈 밑 떨림의 다양한 원인에 대해 알아봅니다. 마그네슘 부족 눈 밑 떨림의 가장 흔한 원인은 마그네슘 부족입니다. 마그네슘은 미네랄의 일종으로 뇌신경에서 보내는 신호를 세포가 받아들여 움직이게 하는 데 필요하죠. 마그네슘이 부족하면 신호 전달에 문제가 생겨 원하지 않을 때도 눈 밑이 떨리는 등의 증상이 나타납니다. 피곤하거나 탈수 증세가 있으면 마그네슘이 부족해지면서 눈 밑 떨림이 생길 수 있습니다. 마그네슘 제제를 섭취하면 어느 정도 개선이 가능합니다. 다만, 한 달 정도 마그네슘을 먹어도 호전이 없다면 다른 원인을 의심해야 합니다. 반측성 안면경련반측성 안면경련은 ..
