먹방(먹는 방송) 시청은 다이어트 중 심리적으로라도 만족감을 높이는 친절한 조력자일까요, 그저 옆에서 식욕을 높이기만 하는 적일까요? 두 가지 모두 답일 수 있습니다. 누군가에겐 조력자이고, 어떤 사람에겐 적일 뿐이죠. 실제로 많은 사람들이 먹방을 보면 그 음식이 너무 먹고싶어, 일주일 이내에 꼭 찾아 먹습니다. 어떤 심리가 이런 행동 차이를 유발할까요? ◇먹방과 식욕의 관계 먹방 시청이 프로그램의 한 종류가 된 후, 이 방송이 실제로 시청자의 행동에 변화를 유발할지가 초유의 관심사가 됐습니다. 관련 연구가 쏟아졌습니다. 결과는 역시나 식욕을 높인다는 것과 높이지 않는다는 게 모두 혼재했습니다. 영국 옥스퍼드대 연구팀 연구 결과, 방송으로 음식을 보는 것만으로도 식욕을 높이는 뇌의 신진대사가 24% 늘어..
