역류성식도염은 위산이나 위의 내용물이 식도로 다시 올라와 염증을 일으키는 질환입니다. 다양한 원인이 있는데, 잘못된 식습관, 비만, 음주, 흡연 등이 잘 알려져 있습니다. 그런데 다이어트를 위해 반복했던 ‘저탄고지 식단’과 ‘고중량 운동’은 자칫하면 역류성식도염을 유발할 수 있습니다. 역류성식도염은 하부 식도 괄약근의 기능 저하로 인해 발생합니다. 식도에는 윗부분과 아랫부분에 괄약근이 있는데, 상부 식도 괄약근은 공기가 식도로 유입되는 걸 막고, 하부 식도 괄약근은 음식물이 식도로 역류하는 걸 막는 역할을 합니다. 하부 식도 괄약근의 기능이 떨어지면 위산이 역류합니다. 가장 흔한 증상은 가슴부터 목까지 타들어 가는 듯한 느낌과 목의 이물감입니다. 이외에도 구취가 지속되거나, 계속되는 기침, 지나치게 빈번..
