기억하여 기록하고, 기록하여 기억한다.

애플이 ‘애플스토어 하남’ 오픈을 기념해 방문객들에게 애플 로고가 들어간 텀블러를 제공하면서 ‘오픈런’(매장 문이 열리기를 기다렸다가 달려 들어감) 행렬이 이어질 전망입니다. 애플은 9일 오전 10시 경기 하남시 스타필드 하남 1층에 문을 엽니다. 애플 하남은 애플이 서울 밖에서 선보이는 첫번째 애플스토어죠. 동시에 지난 3월 말 개장한 ‘애플 강남’에 이은 국내 6호 매장입니다. 애플은 ‘애플 하남’ 개점을 기념해 방문객에게 텀블러를 제공할 계획입니다. 9일 당일 방문 고객 대상 선착순으로 제공되는 이번 기념품(굿즈)은 스테인리스 스틸 텀블러로 한강의 흐름을 묘사한 애플 로고가 그려져 있습니다. 애플이 오픈 선물로 텀블러를 준비한 것은 이번이 처음입니다. 별도의 예약 없이 방문만 해도 받을 수 있는 제..

실물 카드 없이도 모바일 현금카드·모바일 뱅킹 애플리케이션(앱) QR코드를 활용해 은행 17곳의 현금자동입출금기(ATM)에서 입출금을 할 수 있게 됩니다. 5일 금융정보화추진협의회와 금융결제원, 17개 국내 은행은 'QR코드 방식 ATM 입출금 서비스'를 6일부터 시행한다고 밝혔습니다. 한국은행에 따르면 기존 모바일 현금카드 서비스는 근거리무선통신(NFC) 인식이 가능한 ATM에서 안드로이드 휴대전화로만 이용할 수 있어 제한적이었습니다. 이번에 QR코드 방식이 도입되면서 스마트폰 기종 제한 없이 ATM 입출금 서비스를 이용할 수 있게 됐습니다. 이용 가능한 은행은 신한·KB국민·하나·우리·NH농협은행 등 17곳이죠. 해당 서비스를 이용하려면 미리 모바일 현금카드 앱을 내려받아 은행 계좌와 연계해야 합니다..

지난달 4대 은행의 주택관련대출이 5조원 가량 늘었지만, 이 중 4조5000억원 가량은 정책자금 집행인 것으로 나타났습니다. 은행 자체 대출 중에서도 일회성으로 서울의 한 대규모 재개발 조합에 제공한 우리은행의 이주비 대출을 감안하면 사실상 은행 자체적으로 집행한 주택 관련 대출은 11월 거의 순증하지 않은 것으로 해석됩니다. 금융당국의 ‘가계부채 관리’ 당부에 따라 주요 은행들이 주택관련 대출 자제에 적극 나선 것으로 보입니다. 6일 매일경제가 파악한 KB국민·신한·하나·우리 등 4대은행의 11월 신규 정책자금대출 규모는 4조4470억원이었습니다. 디딤돌·보금자리론 등 저소득층과 무주택자를 대상으로 한 정책자금과 청년을 대상으로 한 전세자금대출인 버팀목 등을 모두 합친 것이죠. 이는 같은기간 주택담보대..

애플 워치 울트라는 내구성을 요하는 상황과 극한의 날씨에 대처할 수 있는, 견고하고 오래 지속되는 스마트워치가 필요한 모험가(예 : 다이버, 등반가 및 기타 운동선수 등)를 겨냥한 제품이죠. 하지만 비포장도로를 달리지 않아도 사륜구동 자동차를 구매하는 것처럼, 애플 워치 울트라 역시 수심 100m까지 잠수하거나 야생에서 이동 경로를 파악할 필요가 없는 일반 사용자에게도 인기가 높습니다. 일반 사용자는 애플 워치 울트라의 디자인과 일반 애플 워치보다 배터리 성능이 훨씬 좋아졌다는 점을 인기의 비결로 꼽습니다. 애플 워치 울트라는 18K 금으로 만들어졌던 한정판 모델 ‘애플 워치 에디션’만큼은 아니지만, 비싼 가격 때문에 프리미엄 라인업으로 자리 잡았습니다. 또 전작과 쉽게 구분할 수 없는 아이폰 15와 달..

대부분의 사람이 하루 한 번 머리를 감습니다. 그런데 올바른 방법을 지키며 머리를 감는 사람은 드뭅니다. 잘못된 머리 감기 방식은 탈모를 유발할 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 샴푸질을 할 때 손에 샴푸를 일정량 덜어낸 다음 손으로 비벼서 거품을 만들어 머리에 바르는 게 좋습니다. 손에 덜어낸 샴푸의 양이 500원 동전 크기 정도면 됩니다. 머리카락에 샴푸를 덜어낸 뒤 손으로 머리를 비벼 거품을 내는 것은 삼가합니다. 거품은 머리 뒤부터 앞까지 꼼꼼히 바릅니다. 이때 손톱을 이용하면 상처가 날 수 있어 지문이 있는 부분을 이용합니다. 머리 길이에 따라 차이가 있지만, 일반적으로 머리에 샴푸로 거품을 냈다면 3-5분 기다리는 게 좋습니다. 그래야 샴푸 내 세정 성분이 두피에 작용해 피지와 각질 등 노폐물..

겨울의 문턱인 입동과 동시에 본격적인 추위가 시작됐습니다. 하지만 치솟는 난방비 때문에 실내 난방을 마음껏 사용 못하는 경우가 많습니다. 난방비를 조금이나마 절약하는 방법에 대해 알아봅니다. ◇보일러 청소하기 보일러를 켜도 실내 온도가 좀처럼 올라가지 않고, 난방비만 많이 나온다면 보일러를 점검해봐야 합니다. 보일러 내부 청소를 해주면 타면서 생긴 그을음이나 불순물이 없어져 열효율이 높아집니다. 또 보일러 관 안에 이물질을 제거하면 온수가 원활하게 돌면서 난방 효과가 올라갑니다. 이것만으로도 10~30% 난방비를 절감할 수 있습니다. ◇습도 높이기 습도를 40~60% 정도 유지한 채 보일러를 가동하면 공기 순환이 빨라져 실내 온도가 빨리 상승하고, 수분이 열을 오랫동안 머금어 난방 효율이 높아집니다. 습..

얼굴이나 몸에 상처가 나면 그 자체만으로도 아프지만, 더 두려운 것은 흉터죠. 응급 처치를 잘 하지 않고 잘못 내버려뒀다간 흉터가 사라지지 않을 수 있습니다. 이를 예방하려면 특히 상처 종류별로 맞는 약을 올바르게 써야 합니다. 자세히 알아볼까요? ◇피나면 지혈 후 소독해야 세균 감염 막아 우선 상처가 나 피가 난다면 지혈이 우선이죠. 깨끗한 수건이나 거즈로 상처 부위를 완전히 덮은 후 손바닥으로 눌러줍니다. 어느 정도 피가 멈추면 흐르는 물로 상처 주변의 흙이나 오염 물질을 제거합니다. 이후 세균 감염을 막기 위해 '빨간약'이라 불리는 포비돈요오드액이나 과산화수소를 이용해 상처 주변을 살살 닦아줘야 합니다. 이때 상처가 작다면 포비돈요오드액, 크다면 과산화수소를 사용하는 게 좋습니다. 포비돈요오드액은 ..

일반적으로 음식은 냉장 보관을 해야 신선함이 오래간다고 알려졌습니다. 하지만 얼려 먹었을 때 영양소가 더 풍부해지는 식품도 있습니다. 냉동 보관하면 더 좋은 의외의 식품 4가지를 소개합니다. ◇두부 두부를 얼려 먹으면 단백질 농도가 높아져 적은 열량에도 충분한 단백질을 섭취할 수 있습니다. 두부처럼 수분이 많은 식품을 얼리면 수분은 빠져나가지만, 단백질 같은 영양소는 입자가 커서 빠져나가지 못하고 응축되기 때문이죠. 실제 생두부의 단백질 함량은 100g당 7.8g인데, 얼린 두부는 100g당 50.2g으로 생두부보다 6배 이상 단백질 함량이 높습니다. 얼린 두부를 요리에 이용할 때는 상온에서 녹이거나 전자레인지에 3~5분 돌리면 됩니다. ◇블루베리 블루베리를 얼리면 항산화 물질 안토시아닌의 농도가 증가합..

피부에 오돌토돌 좁쌀여드름이 올라올 때가 있습니다. 크기가 작고 흰색 알갱이 형태인 좁쌀여드름은 피부에 남아 있는 화장품이나 생리 주기 같은 호르몬의 변화, 스트레스 등 때문에도 나타나지만, 평소 식습관도 크게 영향을 줄 수 있습니다. 어떤 음식이 좁쌀여드름을 유발할까요? ◇달고 기름진 음식, 매운 음식이 피지 분비 좁쌀여드름은 모공이 막힌 피부 안에 피지, 세포 찌꺼기, 세포에서 만들어낸 케라틴 등이 쌓여 생깁니다. 따라서 피지 분비량을 늘리는 음식을 피해야 한다. 혈당지수가 높은 음식이 대표적입니다. 고혈당이 피지 생성 인자인 ‘IGF-1’를 유도하기 때문이죠. 실제 서울대병원 연구팀에 따르면 여드름이 없는 사람들은 녹황색 채소나 콩 등 혈당지수가 낮은 음식을 많이 섭취한 반면, 여드름으로 진료를 받..

몸이 전반적으로 말랐거나 날씬한 체형임에도 불구하고 '이중턱' 때문에 고민인 사람들이 있습니다. 이중턱의 원인은 다양한데, 턱 아래 근육이 약해지거나 지방이 처져 발생하는 경우가 흔합니다. 이럴 때 비교적 간단하게 이중턱을 없애 수 있는 방법에 대해 알아봅니다. ◇간단한 얼굴·목 운동 평소에는 자주 웃는 게 좋습니다. 웃는 표정을 지으면 턱 부위가 움직이면서 피부에 탄력이 생깁니다. 하품을 하듯 입을 크게 벌리거나 머리를 부드럽게 앞뒤로 기울이는 동작도 도움이 됩니다. 테니스 공을 활용하는 동작도 있습니다. 미국의 카이로프랙틱 전문 의사인 마이클 로우 박사는 자신의 틱톡에서 테니스 공을 이용해 이중턱 없애는 간단한 운동을 공개했습니다. 테니스 공을 턱과 목 사이에 끼우고 고개를 아래로 내리는 동작입니다...